Xnxx: "7 bí quyết kéo dài cực khoái nhờ lên đỉnh"

 

« 7 bí quyết kéo dài cực khoái nhờ lên đỉnh »

Niềm vui tình dục là một khía cạnh quan trọng trong cuộc sống của một cặp vợ chồng, nhưng đôi khi có thể khó kéo dài niềm vui. Tuy nhiên, có một kỹ thuật đạt cực khoái gọi là lên đỉnh có thể giúp kéo dài và tăng cường khoái cảm của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn 7 mẹo để đạt được hiệu quả cao nhất.

1. Hiểu rõ về đỉnh cao

Lên đỉnh là một kỹ thuật bao gồm kiểm soát cảm giác cực khoái để tăng cường và kéo dài chúng. Điều này có thể được thực hiện bằng cách xen kẽ giữa kích thích và giảm kích thích để liên tục đạt đến cực khoái.

Peaking: định nghĩa Peaking có thể được dịch là "cao trào" hoặc "đỉnh", đề cập đến điểm cực khoái lên đến đỉnh điểm. Kỹ thuật này bao gồm kiểm soát cảm giác cực khoái để tăng cường và kéo dài chúng bằng cách xen kẽ giữa kích thích và giảm kích thích cho đến khi đạt cực khoái. Kỹ thuật này được áp dụng như nhau cho nam và nữ.

2. Tập trung vào hơi thở

Hơi thở là yếu tố then chốt trong việc kiểm soát cảm giác cực khoái. Bằng cách hít thở chậm và sâu, bạn có thể thư giãn và tập trung vào cảm xúc của mình. Nó có thể giúp bạn kiểm soát cơ thể nhiều hơn và kéo dài khoái cảm.

3. Sử dụng kỹ thuật Kegel

Kỹ thuật Kegel là các bài tập tăng cường sức mạnh cho sàn chậu có thể cải thiện sự kích thích khi quan hệ tình dục. Bằng cách thường xuyên siết chặt và thả lỏng các cơ sàn chậu, bạn có thể cải thiện lưu thông máu và tăng cường các cơ liên quan đến cực khoái.

4. Thủ dâm trước khi quan hệ

Thủ dâm có thể giúp kéo dài khoái cảm trong quá trình giao hợp bằng cách cho phép kiểm soát tốt hơn các cảm giác cực khoái. Bằng cách thủ dâm trước khi quan hệ tình dục, bạn có thể hiểu rõ hơn về cơ thể mình và kiểm soát tốt hơn các cảm giác của mình.

5. Giao tiếp với đối tác của bạn

Giao tiếp là chìa khóa để quan hệ tình dục tốt. Nói chuyện với đối tác của bạn về những gì bạn thích và muốn, đồng thời khuyến khích họ làm điều tương tự. Nó có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về sở thích của nhau và đồng bộ hóa tốt hơn các chuyển động của bạn để kéo dài niềm vui.

6. Các vị trí và kích thích thay thế

Thay đổi vị trí và kích thích có thể giúp kéo dài khoái cảm bằng cách thay đổi cảm giác. Hãy thử các vị trí khác nhau và các hình thức kích thích khác nhau để tìm ra những vị trí phù hợp nhất với bạn.

7. Thư giãn và tập trung vào cảm giác

Căng thẳng và mất tập trung có thể cản trở niềm vui tình dục. Để tận hưởng trọn vẹn việc lên đỉnh, điều quan trọng là phải thư giãn và tập trung vào các cảm giác. Cố gắng tập trung vào hơi thở của bạn và thư giãn, và bạn tập trung vào những cảm giác bạn cảm thấy hơn là những suy nghĩ hoặc lo lắng của bạn.

Làm thế nào để thực hành nó?

Để thực hành lên đỉnh, điều quan trọng là phải hiểu rõ về cơ thể của bạn và của đối tác. Thủ dâm có thể giúp khám phá cơ thể của bạn và hiểu rõ hơn về các phản ứng của cơ thể và các kích thích khiến bạn hài lòng. Giao tiếp với đối tác của bạn cũng rất quan trọng để đồng bộ hóa tốt hơn và hiểu biết lẫn nhau về sở thích tình dục.

Thở chậm, sâu cũng có thể giúp bạn thư giãn và kiểm soát cảm xúc tốt hơn. Kiên nhẫn cũng là chìa khóa để hiểu khi nào cơ thể bạn sắp lên đỉnh và trì hoãn nó. Nhà tình dục học Tracy Cox khuyên nên đặt niềm vui và sự hưởng thụ của bạn trên thang điểm từ 1 đến 10 và làm dịu mọi thứ khi nó đạt đến mức 7 hoặc 8 để đạt đến mức 10 dễ dàng hơn.

Lợi ích của việc lên đỉnh

Lên đỉnh có thể mang lại nhiều lợi ích cho đời sống tình dục của bạn, chẳng hạn như cực khoái mãnh liệt hơn, kết nối tốt hơn với bạn tình, giao tiếp tốt trong cặp đôi, hưởng thụ lâu hơn, v.v. Kéo dài cực khoái: một kỹ thuật khác để tạo khoái cảm kéo dài Lên đỉnh có thể tương tự như cực khoái kéo dài, một kỹ thuật khác để tăng cường khoái cảm.

Kéo dài cực khoái là một kỹ thuật được sử dụng chủ yếu trong quan hệ tình dục mật tông và liên quan đến việc kìm hãm những cảm giác trong cơ thể bạn khi khoái cảm lên đến đỉnh điểm. Thở chậm và rèn luyện cơ sàn chậu cũng đóng vai trò quan trọng trong việc đạt cực khoái bền vững.

Kết luận

Lên đỉnh là một kỹ thuật mạnh mẽ để tăng cường và kéo dài niềm vui tình dục của bạn. Bằng cách hiểu rõ hơn về cơ thể của mình và giao tiếp với đối tác, bạn có thể học cách kiểm soát cảm giác của mình tốt hơn và tận hưởng từng khoảnh khắc khoái cảm. Hãy nhớ luyện tập tạo nên sự hoàn hảo, vì vậy hãy tiếp tục khám phá và thử nghiệm để tìm ra điều phù hợp nhất với bạn. Và trên hết, hãy nhớ vui vẻ và tận hưởng từng giây phút khoái cảm với bạn đời của bạn.

Bằng cách làm theo 7 lời khuyên này, bạn có thể học cách kiểm soát cảm xúc của mình tốt hơn và tận hưởng từng khoảnh khắc khoái cảm. Hãy nhớ luyện tập tạo nên sự hoàn hảo, vì vậy hãy tiếp tục khám phá và thử nghiệm để tìm ra điều phù hợp nhất với bạn. Và trên hết, hãy nhớ vui vẻ và tận hưởng từng giây phút khoái cảm với bạn đời của bạn.

10 lời khuyên để tránh các mối quan hệ độc hại